大米栗子粥的做法

                                                                                                原料:大米粥1小碗,栗子3個,精鹽少許


                                                                                                五常大米廠家介紹制作方法:


                                                                                                1.將栗子剝去外皮和內皮后切碎;


                                                                                                2.鍋置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再與大米粥混合同煮至熟


                                                                                                3.加入少許精鹽,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。


                                                                                                注意:栗子一定要剝凈內外皮,煮爛,喂時用匙背壓碎。


                                                                                                五常大米廠家健康提示:此粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和尼克酸等多種營養素。栗子煮粥,可預防嬰兒腹瀉、口角炎、舌炎、唇炎等核黃素缺乏癥的發生。


                                                                                            国产一级婬片A片免费黈